Бесплатно 30 готовых промтов на русском и конструктор, чтобы собрать свой в Нано Банана 2

В феврале 2026 года Google выпустила Nano Banana 2 - модель, которая в первый же месяц после релиза заняла первое место в рейтинге генерации изображений по тексту, обошла GPT Image 1.5 в скорости и стоимости, и стала моделью по умолчанию в приложении Gemini вместо предыдущей Pro-версии. Она удерживает в одном кадре до пяти персонажей и до 14 объектов с сохранением их внешности, понимает русский язык напрямую, поддерживает разрешения до 4K и 14 форматов соотношения сторон. Главный практический вывод: те промты для фото, которые год назад срабатывали через раз, в Nano Banana 2 работают почти всегда - если правильно сформулированы.

В этом материале - 30 готовых промтов для фото на русском языке, под пять типовых сценариев: девушки, мужчины, пары, дети и семья. Под каждым промтом есть короткое объяснение, почему именно эти слова, и подсказка, что менять, если результат вас не устраивает. Дальше - конструктор, по которому вы соберёте промт под свою конкретную задачу. И в конце - анти-фейл-таблица: что делать, когда нейросеть искажает лицо, портит руки или меняет одежду. Эта статья выстроена так, чтобы вам не пришлось искать ничего ещё: загрузил фото, выбрал промт, получил кадр.

Почему именно Nano Banana 2 для фотосессии в 2026 году

В апреле 2026 года ландшафт нейросетей для фото уже устоялся, и среди всех вариантов именно Nano Banana 2 стала рабочим стандартом для портретной генерации. Причина не одна, а сразу четыре.

• Первая - точность сохранения лица. Когда вы загружаете свою фотографию, модель сохраняет черты с точностью около 95% - это в полтора раза лучше большинства конкурентов и заметно выше, чем у Seedream и Qwen-Image. На практике это значит: вы остаётесь собой, но в новой одежде, новом ракурсе, новой локации. Среднее «обобщённое аниме-лицо» вместо вашего - больше не проблема.
• Вторая - прямое понимание русского языка. Модель воспринимает развёрнутые описания на русском без потери смысла. Не нужно переводить промт на английский через ChatGPT, не нужно учить терминологию вроде «cinematic lighting» и «shallow depth of field» - пишите «кинематографичный свет» и «малая глубина резкости», и Nano Banana 2 всё поймёт. Это сильно снижает порог входа: фотосессию через нейросеть теперь делает не только человек, который год тренировался писать промты, но и обычный пользователь, впервые открывший Gemini.
• Третья - щедрый бесплатный лимит. В приложении Gemini можно генерировать до 20 изображений в день без подписки. Этого достаточно, чтобы за неделю собрать целый альбом разных образов. Если нужно больше, есть тарифы Google AI Plus за 8 долларов в месяц с лимитом 50 картинок в день. Всё подробнее разобрано в нашем полном гайде по работе с Nano Banana 2.
• Четвёртая - итеративные правки в одном диалоге. Модель помнит, кто на фото, и продолжает работать с этим персонажем в следующих сообщениях. Вы загружаете фото один раз, получаете первый кадр, потом просто пишете «теперь то же самое, но в осеннем парке» - и черты лица сохранятся. Это меняет логику работы: вы больше не пишете промт каждый раз с нуля, вы разговариваете с моделью и меняете по одному параметру за раз.

Конструктор промта: 6 деталей, из которых собирается любой запрос

Хороший промт для фото - это не творческое описание и не набор красивых слов. Это техническое задание для нейросети, в котором есть шесть обязательных блоков. Если хотя бы один пропущен, модель додумывает его сама - и часто додумывает не то, что вы хотели. Разберём каждый блок отдельно. Дальше в статье любой из 30 промтов вы сможете собрать заново, поменяв любую деталь под себя.

Тип кадра и формат

С чего начинается промт. Это слова вроде «портрет в три четверти», «снимок в полный рост», «крупный план головы и плеч», «снимок со спины», «динамичный кадр в движении». Без этого блока нейросеть выберет ракурс случайно. Сюда же - соотношение сторон: 9:16 для сторис, 4:5 для аватарки, 3:4 для ленты Instagram, 16:9 для горизонтального баннера. Nano Banana 2 поддерживает 14 форматов, и она реально слушается, если формат указан в промте.

Описание человека

Возраст, телосложение, причёска, выражение лица. Если вы загружаете своё фото - обязательно добавляйте фразу «полностью сохрани черты лица человека с фотографии: форму лица, разрез глаз, причёску, цвет волос». Это критическая инструкция: без неё Nano Banana 2 в 30% случаев

Одежда и аксессуары

Конкретно: «бежевое кашемировое пальто длиной до колен», а не «модное пальто». Цвет - обязательно. Материал - желательно («шёлковая блузка» против «синтетической блузки» дают разный результат). Если на исходном фото вы в одном, а в промте - в другом, модель переоденет. Если хотите оставить как есть - пишите «сохрани одежду с исходного фото».

Локация и фон

Где происходит съёмка. Не «на природе», а «на берегу горного озера в утреннем тумане». Не «в студии», а «студийный белый бесшовный фон с мягким боковым светом». Чем точнее место, тем меньше нейросеть фантазирует.

Освещение

Самый недооценённый блок. Именно свет отличает любительское фото от профессионального. Вот пять схем, которые Nano Banana 2 знает в лицо:

• «Золотой час» - тёплое солнце за час до заката, длинные мягкие тени.
• «Рембрандтовский свет» - боковой источник, треугольник света на щеке под глазом.
• «Контровой свет» - солнце за спиной модели, светящийся ореол по контуру волос.
• «Софтбокс с двух сторон» - равномерное студийное освещение без жёстких теней.
• «Окно слева» - мягкий рассеянный свет, как на голландских портретах.

Просто впишите название схемы в промт - модель воспроизведёт её точно.

Камера и стиль

Финальный штрих, который превращает картинку в фотографию. «Снято на Canon EOS R5, объектив 85mm f/1.4», «эстетика плёнки Kodak Portra 400», «лёгкое плёночное зерно», «малая глубина резкости с боке». Эти детали - не декорация, а реальные триггеры для модели: она обучена на миллионах фотографий с метаданными и точно знает, как выглядит снимок на 85mm с открытой диафрагмой.

Простая формула: [Тип кадра] + [Описание человека с сохранением лица] + [Одежда] + [Локация] + [Освещение] + [Камера и стиль]

Все 30 промтов ниже собраны по этой формуле. Если какой-то из них даёт не тот результат - вернитесь сюда и поменяйте один блок.

Чек-лист исходного фото перед загрузкой в Nano Banana 2

Качество промта - это половина успеха. Вторая половина - качество исходной фотографии. Nano Banana 2 даже с гениальным промтом не сделает чуда из размытого ночного селфи. Перед загрузкой проверьте по шести пунктам:

1. Лицо занимает не меньше четверти кадра. На маленькой голове модель не разглядит черты и обобщит их. Идеал - портрет в анфас или в три четверти, лицо крупным планом.
2. Освещение равномерное и без жёстких теней. Лучше всего - пасмурный дневной свет или рассеянный свет от окна. Хуже всего - селфи под одной лампой сверху или против яркого солнца.
3. Глаза открыты и в фокусе. Nano Banana 2 ориентируется на глаза при сохранении лица. Если они закрыты, размыты или скрыты очками - точность падает на 20–30%.
4. Без головных уборов, очков и масок. Если хотите фото в шляпе - лучше загрузите снимок без шляпы, а в промте напишите «добавь широкополую соломенную шляпу».
5. Без сильной ретуши. Парадокс: чрезмерно отретушированное фото распознаётся хуже, чем естественное. Модель воспринимает гладкую «пластиковую» кожу как искажение и пытается её скорректировать - а вместе с этим может «съехать» по чертам лица.
6. Разрешение от 1024×1024 пикселей. Меньше - нейросеть теряет детали. Если у вас только маленький снимок, прогоните его через апскейлер сначала.

Эти шесть пунктов кажутся очевидными, но 80% жалоб «нейросеть не похожа на меня» решаются именно ими. Если интересно глубже - мы разбирали главные ошибки в промтах для нейросетей.

Промты для фото девушек

Самый популярный сценарий. Под каждым промтом - короткое объяснение, что внутри работает на результат, и подсказка, что менять под себя.

Студийный портрет в чёрной водолазке

Студийный портрет в три четверти, формат 3:4. Девушка 25–30 лет, полностью сохрани черты лица человека с фотографии: форму лица, разрез глаз, причёску, цвет волос. На ней простая чёрная кашемировая водолазка с длинным рукавом, минимум украшений - только маленькие серебряные серёжки-гвоздики. Тёмно-серый бесшовный студийный фон. Освещение - рембрандтовское, боковой источник слева, мягкий треугольник света на правой щеке, лёгкая тень с противоположной стороны. Снято на Canon EOS R5, объектив 85mm f/1.4, малая глубина резкости. Естественная текстура кожи без избыточной ретуши, видны мелкие поры и блики в глазах. Стиль fine art портретной фотографии. Спокойное уверенное выражение лица, лёгкая полуулыбка.

Прогулка по осеннему парку в золотой час

Лайфстайл-снимок в полный рост, формат 3:4. Девушка 25 лет идёт по осенней парковой аллее, лёгкая улыбка, голова чуть повёрнута к камере. Полностью сохрани черты лица человека с исходного фото без изменений. На ней песочно-бежевое шерстяное пальто длиной до колен, белый трикотажный шарф, тёмно-синие джинсы и коричневые кожаные ботинки. В руках - стеклянный стаканчик кофе. Аллея выложена красно-жёлтыми кленовыми листьями, по сторонам - голые деревья и старые фонари. Свет золотого часа за час до заката, тёплое мягкое солнце сзади создаёт контровое освещение и подсветку волос. Снято на Sony A7 IV, объектив 50mm f/1.8, естественные цвета, лёгкое плёночное зерно как у Kodak Portra 400. Атмосфера тёплая, ностальгическая.

Кафе у окна с книгой

Уютный портретный кадр, формат 3:4. Девушка 28 лет сидит за столиком кофейни у большого панорамного окна, в руках - раскрытая книга в твёрдой обложке. Полностью сохрани её черты лица с исходного фото: разрез глаз, форму лица, цвет волос. На ней мягкий молочно-белый свитер крупной вязки, в волосах - слегка распущенный пучок. На столе - белая фарфоровая чашка с капучино, маленькое блюдце с круассаном, открытый блокнот. За окном размытая городская улица с проходящими людьми. Свет рассеянный, дневной, льётся через окно слева, мягкая светотень на лице. Снято на Fujifilm X-T5, объектив 35mm f/2, тёплая цветовая палитра, эстетика «journal-стиля». Лёгкая задумчивая улыбка, взгляд направлен в книгу.

Вечерний образ для делового мероприятия

Деловой портретный снимок, формат 3:4, поясной кадр, поза стоя. Женщина 30–35 лет, полностью сохрани её черты лица с фотографии без изменений. На ней приталенный графитово-серый пиджак с острыми плечами поверх белой шёлковой блузки, на шее - тонкая золотая цепочка с маленьким кулоном. Волосы аккуратно убраны в низкий хвост. Фон - современный светлый офис с большим окном, на заднем плане размытые очертания книжного шкафа. Свет рассеянный дневной, мягкий, основной источник - окно справа. Снято на Canon EOS R6, объектив 70mm f/2.8, чистая цветовая палитра, минималистичная эстетика. Спокойное профессиональное выражение лица, прямой взгляд в камеру, лёгкая открытая улыбка. Подходит для LinkedIn, корпоративного сайта или резюме.

Пляж на закате с длинными волосами

Кинематографичный портрет, формат 3:4, поясной кадр. Девушка 24 года стоит на песчаном пляже у самой кромки воды, волосы развеваются на ветру. Полностью сохрани её черты лица с исходного фото. На ней лёгкое белое льняное платье-миди с тонкими бретелями, босые ноги. На горизонте - низкое заходящее оранжевое солнце, небо мягко переходит из розового в фиолетовый. Тёплое контровое освещение от закатного солнца, мягкое золотое сияние по контуру волос и плеч, лицо в мягкой тени. Снято на Sony A7R IV, объектив 85mm f/1.8, малая глубина резкости, размытый фон, лёгкая плёночная зернистость. Поза естественная: одна рука придерживает волосы, лёгкая полуулыбка, взгляд чуть вбок мимо камеры. Атмосфера мечтательная, романтичная.

Уютный домашний кадр с чашкой чая

Лайфстайл-кадр в естественной обстановке, формат 3:4. Девушка 27 лет сидит на широком сером диване, поджав ноги, в одной руке - большая керамическая кружка с дымящимся чаем, рядом лежит открытая книга. Полностью сохрани её черты лица с исходного фото. На ней мягкий молочный домашний костюм - свободная футболка и трикотажные штаны, волосы распущены, без макияжа, естественный вид. Интерьер: светлая гостиная скандинавского стиля, на стене - несколько постеров в простых рамах, рядом с диваном - большая зелёная монстера в керамическом горшке, на полу - натуральный ковёр. Свет мягкий, дневной, рассеянный, от большого окна за кадром. Снято на Fujifilm X100V, объектив 23mm, цветовая палитра тёплая нейтральная, лёгкая зернистость. Спокойное выражение лица, мягкая улыбка, взгляд направлен в книгу. Атмосфера уюта и тишины.

Если хотите больше женских образов и сценариев - у нас есть подробная подборка промтов для фотосессии женщин в нейросети с разбором по стилям и локациям.

Промты для фото мужчин

Мужские портреты - отдельная история. Главные риски: модель часто делает лицо слишком молодым или, наоборот, добавляет возраст. Решается это в промте: указывайте конкретный возраст и фразу «реалистичная текстура кожи без избыточной ретуши».

Деловой портрет в костюме

Корпоративный портрет в три четверти, формат 3:4. Мужчина 35–40 лет, полностью сохрани его черты лица с исходного фото: форму носа, разрез глаз, тип бороды или её отсутствие, причёску. На нём тёмно-синий шерстяной костюм-двойка хорошего кроя, белая рубашка с расстёгнутой верхней пуговицей, без галстука. Фон - нейтральный графитово-серый студийный, слегка размытый. Освещение драматическое, фронтальное с лёгким смещением вправо, лёгкая контровая подсветка отделяет силуэт от фона. Снято на Hasselblad X2D, объектив 80mm f/2.8, реалистичная текстура кожи без избыточной ретуши, видны естественные детали лица. Спокойное уверенное выражение, прямой взгляд в камеру, лёгкая собранность. Стиль современной корпоративной фотографии для топ-менеджмента.

Городская прогулка в casual

Городской лайфстайл-кадр в полный рост, формат 3:4. Мужчина 30 лет идёт по улице крупного города в movement-позе, голова чуть повёрнута в сторону камеры. Полностью сохрани черты лица с исходного фото без изменений. На нём бежевое пальто-оверсайз длиной до середины бедра, под ним - белая футболка и тёмно-синие прямые джинсы, на ногах - белые кроссовки. Через плечо - чёрная кожаная сумка-мессенджер. На фоне - размытая городская улица с витринами, светофорами и прохожими. Свет послеполуденный естественный, рассеянный, без жёстких теней. Снято на Sony A7 IV, объектив 35mm f/1.8, лёгкое движение в кадре, реалистичная цветовая палитра. Свободная походка, лёгкая полуулыбка. Атмосфера современная, динамичная.

Художественный портрет с книгой

Художественный портрет, формат 3:4, в стилистике классической журнальной фотографии. Мужчина 40 лет сидит в кожаном кресле в полутёмной комнате, в руках - раскрытая книга. Полностью сохрани его черты лица с фотографии. На нём тёмно-зелёный кашемировый кардиган поверх белой льняной рубашки, тёмные брюки, на ногах - кожаные туфли. Интерьер - кабинет с тёмным деревянным столом, книжным шкафом до потолка, на стене - картина в массивной раме. Свет драматичный, точечный - настольная лампа справа создаёт тёплое золотое освещение, остальная часть комнаты в благородной полутени. Снято на Leica M11, объектив 50mm f/1.4, тёплая глубокая цветовая палитра, киношный контраст. Задумчивое сосредоточенное выражение лица, взгляд направлен в книгу. Атмосфера интеллектуальная, спокойная.

Спортивный кадр на пробежке

Динамичный спортивный кадр, формат 3:4, мужчина 30 лет на утренней пробежке в городском парке. Полностью сохрани его черты лица с исходного фото. На нём чёрная техническая беговая майка, тёмно-серые компрессионные тайтсы, кроссовки для бега яркого жёлтого цвета. Лёгкая капля пота на лбу, дыхание заметно. Поза в движении - кадр пойман в момент шага, нога слегка размыта от движения. Парк ранним утром, тропинка вьётся между больших деревьев, лёгкий туман над землёй. Свет утренний золотой, мягкое контровое солнце пробивается через ветви деревьев, образуя видимые лучи в тумане. Снято на Sony A1, объектив 70-200mm f/2.8, спортивная фотография, чёткий фокус на лице, размытие фона и движения. Сосредоточенное волевое выражение лица. Атмосфера энергичная, утренняя.

Кадр в деревенском доме у окна

Поэтичный портретный кадр, формат 3:4. Мужчина 45 лет стоит у большого окна в старом деревянном доме, опираясь рукой на подоконник, смотрит наружу. Полностью сохрани его черты лица с исходного фото: морщины, форму, индивидуальные особенности. На нём простая клетчатая фланелевая рубашка серо-синих тонов, под ней - серая футболка, тёмные джинсы. На подоконнике стоит большая чашка дымящегося кофе. За окном виден деревенский пейзаж: туман над зелёным лугом, дальние холмы, едва различимые силуэты деревьев. Интерьер - деревянные стены с тёплым тоном, простая полка с книгами и лампой. Свет рассеянный утренний, льётся из окна, создавая мягкую светотень на лице. Снято на Fujifilm GFX 100S, объектив 63mm f/2.8, среднеформатная фотография, тёплая натуральная цветовая палитра, плёночное настроение. Спокойное задумчивое выражение, лёгкая внутренняя сосредоточенность.

Портрет в авто за рулём

Кинематографичный кадр в авто, формат 3:4, мужчина 35 лет за рулём, рука лежит на руле. Полностью сохрани его черты лица с исходного фото без изменений. На нём чёрная кожаная куртка, белая футболка, тонкая серебряная цепочка на шее. В окне рядом - вечерний город, размытые огни проезжающих машин, неоновые вывески. Кадр снят с пассажирского сиденья. Свет смешанный: тёплый янтарный от приборной панели подсвечивает руки и низ лица, холодный синий от уличного освещения создаёт цветовой контраст. Снято на Sony A7S III, объектив 35mm f/1.4, киношная цветокоррекция в стиле Blade Runner, тёплое-холодное противопоставление, лёгкая зернистость. Спокойное собранное выражение лица, взгляд на дорогу. Атмосфера ночная, кинематографичная.

Если нужны ещё мужские образы - у нас отдельная статья с подборкой промтов для мужской фотосессии с разбором сценариев под разные возрасты и стили.

Промты для пары

Парные снимки - самое сложное для нейросети. Модель должна корректно сохранить два лица одновременно, выстроить дистанцию между ними, передать живую динамику. Nano Banana 2 справляется с этим лучше предыдущих версий благодаря возможности удерживать до пяти персонажей в кадре, но фразу «полностью сохрани черты обоих лиц» в промте лучше дублировать. Загружайте оба фото отдельно в одном диалоге.

Прогулка по набережной осенью

Лайфстайл-снимок пары в полный рост, формат 3:4. Пара идёт по осенней городской набережной, держась за руки, оба смеются и смотрят друг на друга. Полностью сохрани черты лиц обоих людей с фотографий: формы, причёски, выражения. На ней - горчично-жёлтое шерстяное пальто, белый шарф, тёмные джинсы и коричневые ботинки. На нём - тёмно-серое пальто, синий джемпер, тёмные брюки, чёрные кроссовки. На набережной - гранитный парапет, на заднем плане - река и силуэты исторических зданий, кленовые деревья роняют красно-жёлтые листья. Свет послеполуденный, золотой, мягкое контровое освещение по контуру волос. Снято на Canon EOS R6, объектив 50mm f/1.8, плёночная палитра Kodak Portra 400. Естественные позы, искренние эмоции, никакой постановочности.

Домашнее утро на кухне

Уютный домашний кадр пары, формат 3:4, утренняя сцена на кухне. Полностью сохрани черты лиц обоих людей с исходных фото. Она стоит у плиты в простом сатиновом халате цвета слоновой кости, готовит омлет, оборачивается через плечо. Он в светло-серой футболке и пижамных штанах сидит за деревянным столом, в руке - большая керамическая чашка кофе, улыбается, глядя на неё. На столе - свежий хлеб, масло, банка варенья, букет полевых цветов в простой стеклянной вазе. Кухня в скандинавском стиле: белые стены, светлое дерево, открытые полки с керамической посудой, большое окно справа. Свет утренний рассеянный, мягкий, льётся из окна, создавая тёплую утреннюю атмосферу. Снято на Fujifilm X-T5, объектив 35mm f/2, цветовая палитра тёплая нейтральная, лёгкая плёночная зернистость. Естественные позы, расслабленные лица, бытовая интимность.

Кинематографичный кадр в дождь под зонтом

Кинематографичный портрет пары, формат 3:4, идут под одним большим тёмно-синим зонтом по вечерней мокрой улице. Полностью сохрани черты лиц обоих людей с фотографий. Она в чёрном пальто и красной шляпе с полями, он в тёмно-сером пальто. Идёт сильный дождь, на брусчатке отражаются огни фонарей и неоновых вывесок. Городская улица с витринами кафе, ресторанов, фонарными столбами. Они идут к камере, она держит его под руку, оба смотрят друг на друга, лёгкая улыбка. Свет ночной городской, тёплый янтарный от уличных фонарей контрастирует с холодным синим от вечернего неба. Капли дождя видны в воздухе, лужи блестят. Снято на Arri Alexa с объективом Master Prime 50mm, киношный кадр, цветокоррекция в стиле «Драйв» Николаса Виндинг Рефна. Атмосфера загадочная, романтичная, нуарная.

Свидание в ресторане

Романтичный кадр пары на свидании, формат 3:4, ужин в уютном итальянском ресторане. Полностью сохрани черты лиц обоих людей с исходных фото. Они сидят друг напротив друга за маленьким круглым столом, накрытым белой льняной скатертью. Между ними - горящая свеча в маленьком стеклянном подсвечнике, два бокала красного вина, тарелка с пастой. Она в чёрном элегантном платье без бретелей, простая золотая цепочка. Он в тёмно-синей рубашке с расстёгнутой верхней пуговицей. Они улыбаются друг другу, она наклонилась чуть вперёд, рука лежит на его руке поверх стола. Интерьер ресторана: тёплое дерево, кирпичная стена, развешанные винтажные постеры, рассеянное приглушённое освещение. Свет от свечи и тёплых ламповых источников создаёт интимную атмосферу. Снято на Canon EOS R5, объектив 50mm f/1.4, киношная тёплая палитра. Атмосфера интимная, романтичная.

Пара на горной тропе

Эпичный портрет пары на природе, формат 3:4, остановка на горной тропе с видом на долину. Полностью сохрани черты лиц обоих людей с фотографий. Они стоят, обнявшись, спиной к камере, смотрят на широкую панораму гор, освещённых закатным солнцем. На обоих - походная одежда: технические куртки, рюкзаки, лёгкие шапки. У её плеча - рюкзак цвета морской волны, у него - серый. Перед ними - обрыв тропы, бескрайний горный массив, в долине - туман, на горизонте - снежные вершины. Свет вечернего золотого часа, тёплое контровое освещение от заходящего солнца, длинные мягкие тени. Снято на Sony A7R V, объектив 24-70mm f/2.8, эпичный пейзажный кадр, реалистичная цветопередача. Атмосфера приключенческая, романтичная, наполненная масштабом природы.

Пара зимой в свитерах с какао

Уютный зимний кадр пары, формат 3:4, на террасе деревянного загородного дома. Полностью сохрани черты лиц обоих людей с исходных фото. Они сидят рядом на широкой деревянной скамье, укрывшись одним большим клетчатым пледом, у каждого в руках большая керамическая кружка с горячим какао и зефиром. На ней - белый свитер крупной вязки и серая шерстяная шапка, на нём - тёмно-зелёный свитер косами и шапка тёплых тонов. Они оба смеются, она положила голову ему на плечо. Вокруг - заснеженный пейзаж, на перилах террасы - снег, вдалеке - заснеженные ели и горы. Идёт лёгкий снег, в воздухе видны снежинки. Свет дневной зимний, рассеянный, мягко-голубоватый, контрастирующий с тёплым тоном пара от какао. Снято на Canon EOS R6, объектив 50mm f/1.8, мягкая цветовая палитра, плёночное настроение. Атмосфера уютная, душевная, рождественская.

Если планируете полноценную парную фотосессию - у нас есть подборка промтов для влюблённых и отдельный материал по свадебной ИИ-фотосессии в нейросети.

Промты для детских фото

С детьми важны два правила: естественность позы и сохранение возрастных особенностей. Nano Banana 2 склонна «взрослить» детей в кадре, особенно мальчиков 8–10 лет. Чтобы этого не было, всегда указывайте конкретный возраст и фразу «детская мимика, естественные пропорции лица ребёнка».

Малыш на пикнике в парке

Тёплый детский лайфстайл-кадр, формат 3:4. Малыш 3 лет сидит на большом клетчатом красно-белом пледе на зелёной поляне. Полностью сохрани черты лица ребёнка с исходного фото, детская мимика, естественные пропорции лица. На нём - белая льняная рубашечка и бежевые шорты на лямках, на ногах - простые сандалии. В руках - большое красное яблоко, на лице - счастливая искренняя улыбка. Рядом на пледе - плетёная корзина с фруктами и булочками, термос, маленькая мягкая игрушка. Поляна цветёт ромашками и одуванчиками, на заднем плане - несколько берёз с молодой листвой. Свет летний, рассеянный, мягкий, послеполуденный, без жёстких теней. Снято на Sony A7 IV, объектив 50mm f/1.8, тёплая натуральная палитра, эстетика семейной фотографии. Атмосфера светлая, беззаботная, по-детски радостная.

Девочка с букетом полевых цветов

Поэтичный детский портрет, формат 3:4. Девочка 6 лет стоит на цветущем летнем лугу, в руках - букет полевых цветов: ромашки, васильки, колоски. Полностью сохрани её черты лица с исходного фото, детская мимика, мягкие округлые пропорции. На ней - простое белое платье из натурального хлопка с лёгкой вышивкой по подолу, в волосах - две косички с тонкими красными ленточками. На ногах - белые носочки и простые кожаные сандалии. Луг с высокой травой, разноцветными цветами и одуванчиками, на заднем плане - старая берёзовая роща. Свет золотого часа, тёплое контровое освещение от заходящего солнца, светящийся ореол по контуру волос. Снято на Canon EOS R6, объектив 85mm f/1.4, малая глубина резкости, размытый фон, лёгкая плёночная зернистость, цветовая палитра как у Kodak Portra 400. Атмосфера мечтательная, тёплая, как в детских книжных иллюстрациях.

Мальчик с собакой в осеннем парке

Жанровый кадр ребёнка с питомцем, формат 3:4. Мальчик 8 лет идёт по осенней парковой аллее с золотистым ретривером на поводке. Полностью сохрани его черты лица с исходного фото, естественные пропорции восьмилетнего ребёнка. На мальчике - синяя ветровка, серые джинсы, красный шарф, на ногах - резиновые сапоги. Собака бежит рядом, виляет хвостом. Парковая аллея усыпана красно-жёлтыми кленовыми листьями, по бокам - голые осенние деревья. Мальчик улыбается во весь рот, держит поводок одной рукой, в другой - большой кленовый лист. Свет послеполуденный, золотой, мягкий, контровое освещение по контуру волос и шерсти собаки. Снято на Fujifilm X-T5, объектив 35mm f/1.4, эстетика семейной плёночной фотографии. Атмосфера тёплая, дружеская, осенняя.

Новорождённый в корзинке

Нежный newborn-кадр, формат 3:4, новорождённый ребёнок (3–4 недели) спит в плетёной корзине, укрытый мягким бежевым шерстяным пледом. Полностью сохрани черты лица младенца с исходного фото, реалистичные пропорции и текстура кожи новорождённого. На малыше - простой белый трикотажный комбинезон, на голове - маленькая вязаная шапочка молочного цвета. Корзина стоит на деревянном полу, рядом - большой пушистый овечий мех, маленький плюшевый медвежонок, веточка лаванды. Свет мягкий, рассеянный, дневной, льётся из окна за кадром, создаёт нежную светотень. Цветовая палитра - мягкая, кремовая, бежевая, с акцентами белого. Снято на Canon EOS R5, объектив 85mm f/1.8, эстетика классической newborn-фотографии. Атмосфера спокойная, нежная, тёплая.

Школьник с ранцем у школы

Праздничный кадр первоклассника, формат 3:4, мальчик или девочка 7 лет стоит у входа в школу с большим букетом гладиолусов и георгинов. Полностью сохрани черты лица ребёнка с исходного фото, естественные пропорции семилетнего ребёнка. Если девочка - белая блузка, тёмно-синий сарафан, белые гольфы, в волосах - два больших белых банта. Если мальчик - белая рубашка, тёмно-синий пиджак, серые брюки, чёрные туфли. За спиной - школьный ранец классического дизайна. Сзади - фасад школы со ступенями, рядом - другие нарядные дети с букетами и родителями (размытые силуэты). Свет утренний, осенний, мягкий, рассеянный. Снято на Canon EOS R6, объектив 50mm f/1.8, праздничная атмосфера 1 сентября. Лицо - серьёзное, торжественное, с лёгкой улыбкой.

Ребёнок дома с книжкой

Уютный детский домашний портрет, формат 3:4. Ребёнок 5 лет лежит на животе на ковре в уютной детской комнате, перед ним - большая раскрытая книжка с яркими картинками. Полностью сохрани черты лица ребёнка с исходного фото, детская мимика, мягкие пропорции. На нём - простая домашняя пижама в звёздочки. Рядом - мягкий плюшевый медведь, разноцветные кубики, маленькая игрушечная машинка. Детская комната в светлых пастельных тонах: на стене - постер с космосом, на полке - книги, мягкие игрушки, гирлянда из бумажных звёзд. На полу - большой пушистый ковёр кремового цвета. Свет вечерний тёплый, мягкий, от настольной лампы и гирлянды на стене. Снято на Sony A7 IV, объектив 35mm f/1.8, тёплая семейная палитра. Атмосфера уютная, детская, наполненная воображением. Лицо ребёнка увлечённое, заинтересованное.

Если хотите полноценную детскую фотосессию - у нас отдельная подборка промтов для детских фото в нейросети с разбивкой по возрастам и сценариям.

Заключение

Nano Banana 2 в апреле 2026 года — это самая удобная модель для генерации фото, если вы пишете на русском и работаете с собственными снимками. Высокий бесплатный лимит, понятный русский язык, точное сохранение лица, поддержка нескольких персонажей в одном кадре — четыре сильных стороны, которые делают её рабочим стандартом. Но даже у этой модели есть слабые места: её нужно правильно «кормить» — точным промтом и качественным исходным фото.

Тридцать промтов выше закрывают пять основных сценариев: женские, мужские, парные, детские и семейные кадры. Конструктор из шести блоков даёт инструмент собрать промт под любой свой запрос — даже тот, которого нет в этой статье. Чек-лист исходного фото и анти-фейл-таблица решают проблемы, на которых обычно теряют часы. Сохраните эту страницу в закладки — пригодится, когда в следующий раз захочется обновить аватарку, сделать карточку для маркетплейса или семейный портрет к празднику.

Если вы только начинаете работать с Nano Banana 2 — рекомендуем сначала прочитать наш полный гайд по работе с моделью с пошаговыми инструкциями, а потом вернуться сюда за конкретными сценариями. Если хотите попробовать другие нейросети для фото в 2026 году — у нас есть свежий обзор топ-10 нейросетей для фото с честным сравнением. И если в какой-то момент Nano Banana 2 даст слабину на сложной сцене — попробуйте ChatGPT Images 2.0: это вторая по силе модель в 2026 году, и иногда именно она дотягивает там, где первая сдалась.