51 промт для портретных фото в Nano Banana

Вам больше не нужно платить фотографу тысячи рублей или разбираться в настройках камеры, чтобы получить качественные портретные снимки. Модель Nano Banana (Gemini 2.5 Flash Image) от Google изменила правила игры: теперь достаточно загрузить своё фото, написать точное описание желаемого результата, и нейросеть за считанные секунды создаст профессиональный портрет в любом стиле. Это касается и студийных снимков с драматичным освещением, и киберпанк-образов с неоновыми огнями, и романтичных кадров в поле с цветами.

В этой статье вы найдёте 51 готовый промпт для создания портретных фотографий на любой вкус. Промпты разбиты по категориям: от повседневных и студийных портретов до кинематографичных и fashion-образов. Каждый промпт протестирован и даёт предсказуемый результат, который можно адаптировать под свои нужды, просто меняя детали в описании. Вы сможете использовать эти промпты для создания аватарок, контента в социальные сети, портфолио или просто для экспериментов с собственным образом.

Повседневные и студийные портреты

Эта категория промптов подходит для создания естественных снимков, которые можно использовать как аватарки в социальных сетях или для личного портфолио. Промпты имитируют простые студийные съёмки с нейтральными фонами и мягким освещением, а также повседневные кадры в домашней или уличной обстановке.

Сидя на полу

Портретное фото расслабленного мужчины, сидящего на полу у простой стены, в белой футболке, светло-голубых джинсах и чёрных кроссовках, с естественным дневным светом, создающим мягкие тени сбоку. Повседневный lifestyle-портрет с тёплыми нейтральными тонами.

Уютный момент в спальне

Портретное фото молодой женщины в светло-голубой атласной пижаме, сидящей на кровати и обнимающей синюю плюшевую игрушку с мультяшным лицом, в мягко освещённой спальне с бледно-голубыми стенами. Уютный lifestyle-портрет с естественным дневным светом.

Розовая студия

Профессиональный портрет женщины, сидящей на белом табурете на фоне сплошного розового студийного фона, в розовом свитере с высоким воротом, чёрной юбке и бежевых туфлях на каблуках, мягкое студийное освещение.

Белый фон

Мужчина сидит непринуждённо на полу в бежевых брюках, кремовой рубашке и белых кроссовках, сфотографирован на ярком белом студийном фоне, расслабленная поза с рукой на колене.

Кинематографические и ночные портреты

Промпты из этой категории создают атмосферные снимки с драматичным освещением, неоновыми огнями и городскими локациями. Они идеально подходят для создания стильного контента с настроением ночного города, киберпанк-эстетикой и кинематографичной атмосферой.

Неоновая ночь

Кинематографичный портрет мужчины в чёрной кожаной куртке, освещённого сильным красным неоновым светом на фоне тёмного городского ночного пейзажа с размытыми светящимися окнами вдали, малая глубина резкости, мрачная атмосфера.

Киберпанк на мотоцикле

Кинематографичный портрет мужчины в чёрной кожаной куртке, опирающегося на мотоцикл на освещённой неоном городской улице ночью, мокрый асфальт отражает розовые и синие неоновые огни, мрачная киберпанк-атмосфера, малая глубина резкости.

Портрет у машины с развевающимися волосами

Кинематографичный ночной портрет женщины, прислонившейся к дверце машины, её длинные волосы развеваются на ветру, глаза закрыты в безмятежном выражении. Уличные фонари и боке городских огней на фоне. Тёплое золотистое освещение, малая глубина резкости, кинематографичное настроение.

Ночная улица с боке

Молодая женщина с длинными волнистыми тёмными волосами в чёрном топе с открытыми плечами позирует на улице ночью, боке городских огней светится на фоне, кинематографичное тёплое освещение.

Городская улица с красной рубашкой

Модный молодой мужчина в красной рубашке с узором и солнцезащитных очках, сфотографирован на оживлённой ночной улице с тёплым светом над головой. Чёткий фокус, ровные тона кожи, сбалансированное освещение, редакционный стиль.

Улыбка из окна машины

Непринуждённый ночной портрет улыбающейся женщины, выглядывающей из окна машины, длинные развевающиеся волосы освещены мягкими уличными фонарями, тёплые кинематографичные тона, малая глубина резкости с размытыми городскими огнями на фоне.

Модные и редакционные портреты

Эта группа промптов создаёт снимки в стиле модных журналов и рекламных кампаний с акцентом на одежду, аксессуары и стильные образы. Промпты подходят для создания контента для fashion-блогов, лукбуков или профессионального портфолио.

Бордовый бархат

Студийный портрет уверенного мужчины в бордовом бархатном блейзере поверх чёрной рубашки и чёрных брюк, в очках. Он непринуждённо опирается на старинное кресло на фоне глубокого бордового фона. Драматичное тёплое освещение с мягкими тенями, кинематографичный fashion-стиль.

Монохромный минимализм

Монохромный студийный портрет мужчины в строгом чёрном костюме и водолазке, сидящего на бетонном блоке со сложенными руками, задумчивое и интроспективное выражение, минималистичный фон, контрастное освещение, среднеформатная фотография.

Уверенность на кожаном диване

Современный портрет уверенной женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с каретной стяжкой, в белой блузе с объёмными рукавами и чёрных брюках, золотые серьги-кольца, красная помада и чёрные туфли на каблуках. Она позирует с подбородком на руке, элегантная и уверенная, мягкое рассеянное освещение в помещении.

Кирпичная стена

Профессиональный студийный портрет женщины в облегающем бордовом платье с открытыми плечами, стоящей на фоне кирпичной стены. Мягкий льстивый свет подчёркивает черты лица, редакционный fashion-стиль.

Тёмный дымчатый фон

Кинематографичный портрет уверенного мужчины в элегантном чёрном костюме и рубашке с открытым воротником, стоящего на тёмном дымчатом фоне. Драматичное мрачное освещение выделяет его лицо мягкими тенями, резкие детали и насыщенный контраст. Тонкие текстуры ткани и кожи, студийная фотография, малая глубина резкости.

Городская ночная мода

Кинематографичный ночной портрет уверенной женщины в коричневой кожаной куртке с текстурной чёрной сумкой, стоящей на городской улице с неоновыми огнями и боке на фоне. Мягкое направленное освещение выделяет её лицо на тёмном размытом фоне. Съёмка на светосильный объектив, малая глубина резкости, атмосфера городской ночной жизни.

Портреты с драматичным освещением

Промпты этой категории используют сложные световые схемы для создания выразительных и художественных снимков. Они включают цветное освещение, контрастные тени и специальные эффекты, которые придают портретам профессиональный и запоминающийся вид.

Бирюзовое и золотое освещение

Драматичный студийный портрет женщины в чёрной водолазке, освещённой бирюзовым заполняющим светом на лице и золотым контровым светом, подсвечивающим волосы, на чёрном фоне. Кинематографичное освещение создаёт мрачный высококонтрастный образ с резкими деталями и мягким градиентом.

Низкий ключ с татуировками

Драматичный студийный портрет в низком ключе мужчины в белой рубашке с закатанными рукавами, солнцезащитных очках и татуированных руках. Сильное светотеневое освещение, тёмный фон, кинематографичное настроение.

Красное боке на улице

Кинематографичный ночной портрет мужчины в солнцезащитных очках, чёрной куртке-бомбере и белой футболке, стоящего на городской улице со светящимися красными и оранжевыми огнями боке позади него. Резкий фокус, тёплые тона, эстетика городской ночной жизни.

Оранжевый прожектор

Портретное фото мужчины в чёрном блейзере, стоящего на фоне тёплого оранжевого фона с драматичным прожектором, наклонённая голова, кинематографичный студийный портрет с сильными тенями.

Шары из гирлянд

Драматичный портрет женщины, держащей светящийся шар из гирлянд в руках, её лицо мягко освещено в темноте, кинематографичное освещение с глубокими тенями.

Прожектор с розовым блеском

Женщина в сверкающем розовом платье с пайетками держит клубничный торт со свечами в виде цифры 30, стоя у белой стены с драматичным круглым прожектором, отбрасывающим её тень.

Портреты на природе и с естественным светом

Промпты из этой категории используют естественное освещение и природные локации для создания романтичных и атмосферных снимков. Они отлично работают для создания лёгкого, воздушного контента с акцентом на естественную красоту и связь с природой.

Качели в саду

Женщина сидит на белых качелях в простом саду, одетая в белую блузу и длинную струящуюся зелёную юбку. Качели украшены белыми цветами. Сцена мягко освещена естественным дневным светом, малая глубина резкости, кинематографичный портретный стиль.

Золотой час у стены

Портрет уверенного мужчины, стоящего у освещённой солнцем стены, в коричневой рубашке с закатанными рукавами и бежевых брюках, руки в карманах, видны стильные наручные часы. Тёплое освещение золотого часа отбрасывает мягкие тени на его лицо и стену, резкие детали, fashion-стиль.

Свобода в поле

Портретное фото мужчины в наушниках и зелёной рубашке, стоящего в высокой траве под облачным небом, руки широко раскинуты, выразительная поза, полная свободы.

Чтение на скамейке в парке

Безмятежный кинематографичный портрет женщины в ярко-розовом сари, сидящей на парковой скамейке и читающей книгу с сосредоточенным выражением. Осенние листья кружатся вокруг неё, вид спереди, мягкий золотистый утренний свет фильтруется сквозь размытые деревья на фоне, спокойное и созерцательное настроение.

Тени цветов на лугу

Кинематографичный крупный план женщины на лугу, мягкое освещение золотого часа, нежные тени цветов падают на её лицо, естественные тона кожи, мечтательная глубина резкости, мягкий фокус, пастельные цвета.

Отражение золотого часа

Кинематографичный портрет молодой женщины, положившей голову на сложенные руки, с её отражением видимым на глянцевом столе, солнце золотого часа отбрасывает тёплые тени на стену, мягкий естественный свет, малая глубина резкости.

Уличная и городская фотография

Промпты этой категории создают живые городские портреты с естественным светом и архитектурными элементами. Они имитируют уличную фотографию и подходят для создания lifestyle-контента с городской атмосферой.

Сумеречный тренч

Кинематографичный портрет мужчины в тренче и солнцезащитных очках, идущего по городской улице в сумерках, с тёплыми золотистыми огнями и мягким боке.

Огни кафе на улице

Полноростовый портрет непринуждённо одетого мужчины в белой рубашке и кроссовках, стоящего на улице рядом с горшечными цветами, яркие золотистые огни кафе на фоне.

Европейская улица у фонарного столба

Кинематографичный портрет мужчины в солнцезащитных очках, прислонившегося к фонарному столбу и кирпичной стене, в тёмно-синей рубашке и серых брюках, тёплый послеполуденный солнечный свет с мягкими тенями, европейская уличная локация слегка размыта на фоне.

Прогулка по европейской улице

Уверенный мужчина идёт по европейской городской улице при дневном свете, в приталенной бордовой рубашке в полоску, бежевых чиносах и чёрных ботинках, держа тёмный блейзер на плече. Съёмка на уровне улицы с малой глубиной резкости, мягкое естественное освещение, приглушённые цветовые тона, кинематографичная композиция.

Скамейка в городе

Уверенный мужчина в чёрной куртке-бомбере и солнцезащитных очках, сидящий непринуждённо на скамейке на городской улице, современные здания размыты на фоне, мягкий естественный дневной свет.

Художественные и креативные портреты

Эта категория включает необычные и творческие промпты, которые создают эффектные снимки с интересными визуальными эффектами и нестандартными элементами. Они подходят для создания запоминающегося контента, который выделяется в ленте.

Готический собор в платье

Женщина в струящемся чёрном вечернем платье грациозно стоит перед величественным готическим собором, держа букет лилий, её волосы развеваются на ветру, драматичный солнечный свет и блики объектива освещают каменную архитектуру.

Классика чёрно-белого

Чёрно-белый студийный портрет женщины в белой рубашке, сидящей с рукой под подбородком, минималистичный фон, мягкое освещение.

Подводный солнечный свет

Крупный план подводного портрета женщины с преломлёнными узорами солнечного света на её лице, пузырьки воздуха плавают в воде.

Движущийся поезд с цветами

Кинематографичный портрет молодой женщины с развевающимися волосами, держащей букет ярко-красных цветов, стоящей на фоне размытого движущегося поезда. Съёмка в тёплом золотистом освещении, малая глубина резкости, эстетика киноплёнки, кожаная куртка и белая рубашка, мрачная и драматичная атмосфера.

Геометрия солнечного света из окна

Женщина в чёрном блейзере и синих джинсах сидит босиком на полу с поднятыми коленями, наслаждаясь диагональным солнечным светом, льющимся из окна, геометрические тени на белой стене, безмятежное выражение с закрытыми глазами.

Студийные портреты с реквизитом и аксессуарами

Промпты этой категории добавляют в кадр интересные предметы и аксессуары, которые создают дополнительный визуальный интерес и рассказывают историю. Они подходят для создания оригинального контента с характером и индивидуальностью.

Букет тюльпанов

Портретное фото молодого мужчины в бежевом двубортном костюме, держащего букет белых тюльпанов, мягкий естественный дневной свет из окна, минималистичный студийный фон, чёткий фокус.

Винтажный телефон с книгами

Портретное фото женщины в объёмной белой рубашке и чёрном галстуке, держащей трубку винтажного бежевого телефона и балансирующей книги другой рукой, серьёзное выражение, минималистичный студийный фон, мягкое нейтральное освещение.

Винтажный чемодан

Отполированный fashion-портрет стильной женщины, позирующей с винтажным чемоданом на земле, одетой в элегантную деловую одежду с коричневым блейзером и бежевыми брюками, тёплое мягкое освещение, чистый фон.

Задумчивый в кожаном кресле

Портретное фото мужчины в безупречной белой рубашке и бежевых брюках, сидящего в чёрном кожаном кресле у простой тёмной стены, одна рука небрежно лежит, другая рука задумчиво касается лица, кинематографичное мягкое тёплое освещение.

Жёлтый фон с камерой

Мужчина в горчично-жёлтом свитере смотрит вниз, держа винтажную плёночную камеру, стоя на ярко-жёлтом фоне с жирными белыми геометрическими фигурами, чистое студийное освещение.

Гламурные и высокомодные портреты

Последняя категория включает промпты для создания роскошных и стильных снимков в духе высокой моды и глянцевых журналов. Эти промпты используют драматичное освещение, насыщенные цвета и элегантные образы.

Белый атлас

Студийный портрет гламурной женщины в белом атласном платье, драматичный прожектор, мягкие тени, элегантные украшения, кинематографичный гламурный образ, высокий fashion-стиль.

Оранжевый фон

Современный студийный портрет с ярким оранжевым фоном, модель в чёрном топе-бандо и белой куртке из искусственного меха, многослойные украшения, резкое fashion-освещение, глянцевый макияж.

Жёлтый фон в уличной одежде

Современный студийный портрет мужчины, сидящего на табурете на фоне жирного жёлтого фона, в бежевой флисовой куртке поверх кремового худи и спортивных брюк, белые кроссовки с фиолетовыми деталями, яркое ровное освещение.

Тёмная студия атлетик

Мужчина в приталенной чёрной куртке поверх белой футболки, уверенно стоящий на тёмном студийном фоне, в солнцезащитных очках, освещённый драматичным боковым светом, подчёркивающим телосложение.

Игра теней в сари

Женщина в струящемся чёрном сари с глянцевой тканью, грациозно стоящая у глубокой красной стены, солнечный свет отбрасывает жирные диагональные тени, белый цветок заколот в волосах, кинематографичный портрет с естественным светом.

Прожектор в синем костюме

Женщина в строгом тёмно-синем костюме и белой блузе стоит с руками в карманах под драматичным верхним прожектором, кинематографичная дымка на фоне, сильный уверенный fashion-портрет.

Винтажный автомобиль в костюме в полоску

Стильный мужчина в кремовом костюме в полоску и коричневой рубашке, уверенно прислонившийся к винтажному маслкару на обсаженной деревьями дороге, золотистый солнечный свет фильтруется сквозь листья, кинематографичная малая глубина резкости.

Заключение

Вы получили 51 готовый промпт для создания портретных фотографий в нейросети Nano Banana, охватывающих все популярные стили: от повседневных снимков до высокой моды, от ночных городских кадров до романтичных портретов на природе. Эти промпты работают как точные технические задания для нейросети, и их не обязательно использовать дословно - вы можете адаптировать цвета, локации, элементы одежды и освещение под свои задачи.

Модель Nano Banana действительно изменила подход к созданию портретных фотографий: теперь для получения профессионального результата достаточно загрузить своё фото и написать детальное описание желаемого образа. Некоторые промпты работают лучше с определёнными типами исходных фотографий, поэтому экспериментируйте и комбинируйте элементы из разных описаний. Вы можете менять технические параметры съёмки, добавлять новые детали или создавать собственные промпты на основе представленной структуры - главное сохранять конкретику в описании освещения, композиции и стиля.

Сохраните эту коллекцию промптов и используйте её как отправную точку для создания уникального визуального контента, который выделит вас в социальных сетях или поможет собрать профессиональное портфолио без дорогостоящих фотосессий.